PSICOLOGÍA COGNITIVO-CONDUCTUAL EN MADRID

«Estaba sacando el carnet de conducir de moto y  tras tres intentos para aprobar el examen de maniobras, descubrí mi incapacidad para controlar los nervios o ansiedad que me entraba en el momento de realizar la prueba.

Me puse en manos de CIPSIA Psicólogos y con solo 4 sesiones, mediante el uso de técnicas de relajación, de respiración diafragmática y de cambiar los pensamientos a positivo, consiguieron cambiar mi forma de pensar y razonar de tal forma que fui capaz de enfrentarme al examen con total normalidad y tranquilidad. Conseguí aprobarlo. Mi opinión personal es que fue un gran acierto buscar su ayuda psicológica y que si en el futuro necesitará resolver cualquier otro problema acudiría sin dudarlo al equipo psicólogos de Cipsia. Muchas gracias».

«Acudí a Cipsia hace ya años por referencia de un amigo. La verdad es que, desde el principio, el trato y el clima de confianza que se creó fue algo que me llenó de tranquilidad para empezar las sesiones. Durante las mismas, fui capaz de abrir mi mente y sentimientos para profundizar y transmitir mis circunstancias y problemas. Me sorprendió muy positivamente cómo durante las sesiones iba fluyendo la comunicación entre ambas partes y profundizábamos en las primeras causas, a fin de ir encontrando las mejores soluciones y el camino a seguir. Pero lo más potente y lo que más me ha aportado ha sido, primero practicar y luego interiorizar, las herramientas que me enseñaron para continuar mi camino en el que estoy ahora. Es decir, las herramientas para la autogestión de mis problemas en el día a día. No puedo decir otra cosa que ¡enhorabuena y gracias!»

«El magnífico equipo de Cipsia y sobre todo Francisco me ayudó tras mi separación a recuperar mi autoestima, mi motivación para seguir en el día a día y aprendí cosas tan necesarias como ser asertivo. También aprendí cosas elementales que no las había visto en mi familia. Este hecho para mí es importante porque solemos tomar como ejemplo a nuestros padres. No siempre están ahí. Gracias a mis terapias aprendí también a reconocer patrones de conducta que me hacían mal y que los había aprendido mal.Suelo decir que Cipsia y Francisco sobre todo, es «mi cable a tierra» ya que son muchos los momentos en mi vida que he recurrido a ellos para salir a flote y lo he logrado.»

«Tras un viaje con mis 20 años al extranjero volví a España con más dudas que nadie, pude sentir el miedo a mí mismo y la desconfianza hacia todo lo que me rodeaba. Quisiera decir que fueron tres años de angustia, miedo y tratamiento médico, pero no era suficiente. Francisco apareció en mi vida como alguien en quien comenzar a contarle mis problemas sin miedo a su reacción, pues en sus ojos veía una persona no un psicólogo tras 3 años de consulta puedo decir que los resultados son buenos y que más allá de las dudas que nos van viniendo a lo largo de la vida, me encuentro en calma y con objetivos que poco a poco van saliendo. Estoy muy agradecido a todo su trabajo si de verdad alguien siente la necesidad de mejorar, Cipsia para mí ha sido la respuesta a una notable mejoría.»